Para termos uma convivência pacífica e colaborativa, precisamos criar empatia com o próximo
Workshop prático-teórico focado na melhoria das relações sociais. Análise dos tipos de conflitos e das formas como superá-los. Desde nossa perspectiva a empatia é vista como resultado de uma criação consciente e voluntária.
Sobre a empatia
A metáfora da Torre de Babel nos dá a mais célebre imagem do que ocorre num ambiente onde os parceiros “não falam a mesma língua”. Ao praticar a arte da empatia você se sentirá um@ verdadeir@ poliglota, em condições de aprimorar as suas comunicações e, em consequência disso, seus relacionamentos interpessoais. Na arte da empatia o colocar-se no lugar do outro é apenas o começo da aventura.
Nossos vínculos sociais são mediados pela comunicação. E como diz Paul Watzlawski: “É impossível o ser humano não se comunicar”. Ao melhorar a maneira como você se comunica, é quase automático começar a ouvir com mais atenção e entender melhor o outro.
A descoberta do neurônio-espelho, chamado "neurônio da empatia", na década de 90 do século passado, produziu uma verdadeira revolução no conhecimento sobre nós mesmos. Hoje sabemos com base científica o que os antigos sabiam só com o coração; e podemos usar cérebro e emoção para, através da linguagem, criar mais abertura, confiança, inclusão e harmonia com os demais.
Como Funciona
Entre 8 e 16 horas de duração
Nos casos de cursos à distância, recomendamos que a carga horária seja dividida em períodos de duas ou quatro horas. O intervalo de tempo entre as aulas permitirá cada participante experimentar em sua própria vida o saber visto e discutido.
Encontros virtuais e/ou presenciais
Exercitando a empatia
Minhas principais (in)formações
Quatro experiências discentes influíram de maneira mais efetiva para os serviços que ofereço hoje:
Metodologia Didática e Terapêutica
“Só a experiência tem o poder de transformar. Para as crianças, a experiência é algo que acontece com elas. Para os adultos, a experiência é quem eles são!”
“A psicologia tradicional negligenciou os aspectos positivos da natureza humana. A pessoas não conquistam o êxito corrigindo debilidades, mas potencializando as suas forças.”
"Para qualquer situação, existe aquele que é o caminho mais simples. A conscientização revela este caminho. A simplicidade final é escolher o caminho correto. Ensinar consiste em criar condições que ajudem os alunos a encontrar seus próprios caminhos.”
Vamos conversar sobre empatia?
Walt Whitman transformou em verso o melhor exemplo de empatia: “Não pergunto a pessoa ferida como se sente. Eu mesmo me converto na pessoa ferida.”
Alguns feedbacks
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Realizei terapia e coaching de vida com Alexandre, que foram fundamentais para nortear meu caminho para uma vida melhor. Para saber o que fazer e por onde começar. Com isso, ao longo do tempo consegui me reinventar, curar, evoluir e estou extremamente satisfeita. Muito obrigada!
Quando não temos clareza de um objetivo, um propósito de vida, não sabemos qual direção seguir. Eu me sentia assim antes de começar a trabalhar com o Alexandre. Aprendi na prática diária que a autodisciplina, o amor-próprio, a autoimagem reagem diretamente com o despertar da consciência. As palavras-guias do Alexandre me levaram a um processo de profunda reflexão e ao autoconhecimento. Revi minhas crenças limitantes, rompi barreiras, desfiz tabus. Hoje sei e sinto que minha confiança vem do que tenho de melhor. Sou grata ao profissional e muito mais grata ao Ser Humano - minha referência espiritual, comportamental e humana.
O Alê me ensinou a ter fé no meu taco, isso vem me deixando mais forte e mais certeiro nos meus gestos, expresso com clareza aquilo que eu quero, e respiro e penso bem antes de falar. Encaro a vida como um aprendizado, cheio de desafios que me instigam a continuar passando por eles, como um rio passa por uma pedra. O rio é tipo o tempo e as pedras são as dores, o rio vai aonde tem que ir, desvia das pedras faz lindas corredeiras, mas não deixa jamais de escutar as pedras, não perde o contato com seu rastro, que é sua memória, já sabe aonde vai, ainda que não saiba.
O Alê tem me ajudado quando preciso tirar uma ideia do papel e colocá-la em prática. Caso exista falta de objetivos, confusão, medo, insegurança e desordem, vejo no Alexandre uma pessoa com conhecimento vasto da mente humana e hábil em construir, acompanhar e direcionar seus mentorados na execução do plano. Tirar a Cursonaria do papel tem proporcionado ganhos pessoais, profissionais e financeiros, dando liberdade em minhas escolhas e alegria de um futuro melhor para mim e para minha família. Recomendo fortemente o trabalho do Alê.
Tive oportunidade de fazer o meu primeiro trabalho com o Alexandre em 2014. Nessa primeira experiência o foco foi voltado para a minha carreira profissional, foi uma parceria incrível; o aprendizado que agreguei é impossível de mensurar. A minha segunda experiência foi em 2020, nessa passagem o foco foi um mix da vida profissional com a pessoal e o desafio da pandemia. Também com resultados excelentes. Na minha avaliação, além de tudo, um ponto que fez toda a diferença é que os processos têm começo, meio e fim!
Para indivíduos ou equipes
Coaching de Vida
Processo dialético de autoconhecimento dirigido para o bem-estar e a conquista de metas pessoais.
Feedback sustentável
Laboratório de situações de competição e de cooperação seguidos de feedback. Compartilhamento de casos reais seguidos de discussões sobre percepção e linguagem. O treinamento visa a habilitação no uso da comunicação não- violenta e do método V.E.R.O. em situações comuns e de feedback 360º.